Frissítő szendvicsötletek, a legnagyobb forróságban is 

A június beköszöntével megkezdődik a nyári szezon, amely rengeteg napsütéssel, szabadtéri szórakozással és programlehetőséggel aranyozza be a napjainkat.  Rengeteg aspektust rejt magában, amelyek miatt sokunknak a kedvenc időszakai közé tartozik. Vízpartok Legyen szó strandról, tóról vagy medencéről, a víz a nyár legjobb része. Semmi sem jobb annál, mint egész nap a vízben lubickolni, a parton […]

Ezeket vidd magaddal a szabadba – kirándulásbiztos szendvicsek 

Olyan egészséges sportot, szórakozást, hobbit vagy elfoglaltságot keresel, amely lehetővé teszi, hogy kapcsolatba kerülj a természettel, és akár a barátiddal vagy szeretteiddel együtt éld át ezt az élményt? A túrázás kétségtelenük az ilyen programok közé tartozik. A frenetikus élettempó, a munka és az aszfalt dzsungel, amelyben élünk, megterhelő lehet, így nincs is jobb döntés, mint […]

Egészségesen és gyorsan – szendvics ötletek

Az emberek gyakran úgy gondolják, hogy az egészséges táplálkozásra csak akkor érdemes odafigyelni, ha a fogyókúra kerül a terítékre.  Ez nem igaz.  Az egészséges táplálkozás nem csak a fogyásról szól, hanem arról is, hogy jobban érezzük magunkat testileg és lelkileg egyaránt. Az egészséges táplálkozás az egyensúlyról szól, és arról, hogy szervezeted megkapja a megfelelő működéséhez […]

Gyümölcsös szendvicskülönlegességek

Kandírozott körte, sült cseresznye, őszibarack befőtt: már a gondolattól is bizseregni kezdenek az ízlelőbimbóink! A gyümölcsök hozzáadása különböző receptekhez nagyszerű módja annak, hogy változatossá tedd a mindennapi, megszokott fogásokat és ételeket. Te hogyan szoktad belefűzni a receptekbe a gyümölcsöket? Konzerv gyümölcsök sült húsok mellé, például almaszósz vagy őszibarack befőtt. Töltött húsok barackkal, esetleg szilvával megbolondítva. […]